“我家孩子走路不稳，容易摔跤，说话也比同龄人晚，康复师说除了运动训练和语言训练，还要做感统训练。感统到底是什么？对发育迟缓的孩子有什么用？”

在重庆龙都儿童医院儿童康复诊区，张红琴主任经常遇到家长关于感统训练的提问。张红琴主任从事儿童康复诊疗工作十余年，担任中国民族卫生协会专家委员、人民网特邀访谈专家，长期专注于儿童发育行为障碍的康复诊治。她说，感统训练是发育迟缓孩子康复体系中的重要组成部分，它像地基一样，为孩子的运动、语言、认知和情绪发展提供基础支持。

什么是感统？为什么发育迟缓孩子需要它

感统全称是“感觉统合”，是指大脑将来自前庭、触觉、本体感觉等不同感官的信息进行整合和处理的能力。张红琴主任解释说：“我们可以把感统想象成大脑的‘交通指挥中心’——各种感觉信息像车辆一样涌入，大脑需要把它们整理、协调，然后做出合适的反应。如果这个指挥中心工作不够顺畅，孩子就会在日常生活和学习中遇到各种困难。”

发育迟缓的孩子往往在感统方面也存在一些困难。比如前庭功能不足可能导致平衡差、怕高、容易晕车，影响大运动的发展；触觉敏感可能导致抗拒被触碰、挑食、情绪波动大，影响社交参与度；本体感觉不足可能导致动作笨拙、容易碰撞东西、写字用力不当，影响精细动作的掌握。

“感统训练不是单独存在的，它是运动训练、语言训练和社交训练的基础。感统功能改善了，孩子在其他训练中的配合度和效果也会提升。”张红琴主任说。

感统训练怎么做？常见的训练方式

感统训练以游戏化的方式进行，让孩子在玩的过程中逐步改善感统功能。张红琴主任介绍了几个常见的训练方向：

• 前庭功能训练：通过荡秋千、滑滑板、旋转木马、蹦床等活动，刺激前庭系统，改善平衡感和空间感知能力。对于怕高、平衡差、容易晕车的孩子有较好的针对性。

• 触觉训练：通过触觉刷按摩、球池活动、玩沙子、手指画等活动，帮助触觉敏感的孩子逐步适应不同的触感，减少抗拒行为；对于触觉迟钝的孩子，则通过增加触觉输入来提升感知能力。

• 本体感觉训练：通过搬运重物、推拉活动、攀爬、跳跃等活动，增强孩子对身体位置和力度的感知，改善动作笨拙、容易碰撞东西等问题。

• 综合感统活动：如障碍赛道、感统秋千结合抛接球等，将多种感觉刺激整合在一个活动中，提升大脑的感觉统合能力。

“感统训练的要点是个别化和循序渐进，”张红琴主任强调，“每个孩子的感统问题不一样，不能所有孩子做同样的活动。评估之后，根据孩子的具体情况制定个别化训练方案，从低难度开始，逐步增加挑战。”

感统训练需要多长时间

感统训练通常以3-6个月为一个周期，每周2-3次，每次40-60分钟。改善速度因人而异，取决于孩子的年龄、感统问题的程度和家庭配合度。张红琴主任提醒家长，家庭中的延伸活动同样重要：“机构的训练时间是有限的，但孩子在日常生活中的感统输入是持续的。多带孩子进行户外活动——荡秋千、滑滑梯、玩沙子、跑跳攀爬——本身就是很好的感统训练，比机构训练的时间更持久。”

在龙都儿童医院儿童康复诊区，感统训练与运动训练、语言训练、社交训练协同推进，形成综合康复体系。张红琴主任在感统评估和个别化训练方案制定方面有较多实践，注重将感统训练与日常生活相结合。

给家长的几点建议

• 不要过度焦虑：很多孩子在成长过程中都会有一些感统方面的暂时性表现，随着年龄增长和活动量增加会自然改善。不要一看到孩子“坐不住”或“怕荡秋千”就马上贴标签。

• 多给孩子创造运动机会：现在的孩子户外活动时间比以前少了很多，多跑多爬多运动本身就是很好的感统调理方式。

• 感统训练是基础，不是全部：发育迟缓的干预需要运动、语言、认知、感统多方面协同，不要只做感统而忽略其他方向。

• 选择有评估体系的机构：感统训练应该先评估后训练，根据评估结果制定个别化方案，而不是所有孩子做同样的活动。

重庆龙都儿童医院

重庆龙都儿童医院

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开设有儿童康复诊区、行为发育门诊、小儿神经科门诊、内分泌/生长发育科、精神心理门诊、中医科、儿童保健科等重点科室。医院是重庆市医学传播学会儿童脑健康专委会临床实践基地、重庆市慈善总会“天使儿童”基金定点单位。